ウォーキング

弊社が健康経営に取り組むようになって10年近く経ちますが、お蔭様で行政からも様々なご支援を戴きながら従業員への健康管理も近年さらに充実してきました。最近は毎年のようにウォーキングアプリによる社内チーム記録コンテストも行われますが、遂には健保組合主催での組合員によるチームコンテストも実施されるようになりました。

記録を自己管理するのは面倒ですが、団体でのウォーキング競技となると自然に体が毎日のように動きます。この数日は天候に恵まれず目標の一日8千歩を下回り、一日平均5千歩と下がりましたところ会社から指摘を受けましたので、早速2日連続で1万歩を超えるウォーキングを実施しました。

本日は早朝から晴れ間が見えたこともあり、テレワークを兼ねて人の少ない山下公園を散策しながら大桟橋に停泊中で竣工したばかりの飛鳥Ⅲを見物してきました。ツアー航海の就航はまだ何か月か先のようですが、様々な荷物が多くの作業員によって運びこまれていました。すべからくウォーキングに徹した一日でした。