2019年7月17日水曜日

息抜き

このところ気圧の変化に伴う気象条件の悪化で体調を崩している方も多いようです。しかし働いている皆さんはコンディションが多少悪くても、仕事の責任を優先して無理をされている方もいることでしょう。真面目な方に限って責任感が強くて、様々な精神的ダメージを深刻的に負うこともあると思います。本人だけしか分からない精神的悩みは他人が解決することは難しいです。年齢を経てキャリアを踏めば困難を避けることが少しずつできるようになりますが、若い時には誰しも精神的に苦しむものです。本日はそのような悩みを抱えた皆さんに対して、少しでも心理的な改善が図れたらと思って投稿した次第です。働き方改革で労働時間の短縮は余儀なくさせていますが、休日が取れたら仕事仲間と放れて息抜きを図るように心がけて下さい。私も昨日から今日にかけて、仕事の関係で日常お会いしない人たちと伊豆方面へ出掛けてきました。私に限らず多くの方が、多忙な日々の仕事を離れて息抜きができたようです。会社に戻ればまた元に戻りますが、長い人生を歩んでいく上で息抜きは大変重要なことです。すべて日常の仕事を忘れるくらいの非日常的な息抜きを不定期でも実行することを心がけてほしいのです。何事をするにも最初から無理をしないことが大切です。人間には「息抜き」が必要です。

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